4月春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，恰逢清明假期，居民外出踏青、賞花游春、祭掃活動(dòng)增加，容易誤食有毒野生菌類或野生植物。且氣候溫暖潮濕，容易引起細(xì)菌、真菌繁殖，食物容易腐敗變質(zhì)，可導(dǎo)致各類疾病發(fā)生。根據(jù)泉州市近期與既往的傳染病和食源性疾病監(jiān)測(cè)結(jié)果及其季節(jié)性特點(diǎn)，結(jié)合國(guó)內(nèi)外傳染病疫情動(dòng)態(tài)，泉州疾控提醒廣大市民朋友們關(guān)注2024年4月份防病指南：

重點(diǎn)關(guān)注：新型冠狀病毒感染。

一般關(guān)注：流感病毒、百日咳桿菌等引起的呼吸道傳染病，諾如病毒、食物中毒等引起的食源性疾病，登革熱、蜱蟲(chóng)病等自然疫源性疾病。

1. 新型冠狀病毒感染

當(dāng)前泉州仍處于呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，且晝夜氣溫起伏大,天氣多變化，新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)仍較高，建議市民朋友保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)。

防病提醒

(1)保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、觸摸眼口鼻前、接觸污染物后均應(yīng)用流動(dòng)水按“七步洗手法”洗手，或用速干手消毒劑、消毒濕巾進(jìn)行手消毒。

(2)日常要密切留意自己的健康狀況。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，應(yīng)避免帶病上班、上學(xué)，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診。

(3)提高自身免疫水平。保持規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體，合理膳食，保持良好心態(tài)，堅(jiān)持健康文明生活方式，同時(shí)積極接種新冠疫苗。

(4)重點(diǎn)人群健康防護(hù)。老人、孩子、有慢性病和孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽癥狀的人員，做好健康監(jiān)測(cè)，有發(fā)熱等不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

2. 流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)主要以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛為主。市民朋友們要提高防病意識(shí)，加強(qiáng)健康防護(hù)。

防病提醒

(1)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，日常做到勤洗手，保持手衛(wèi)生;外出時(shí)規(guī)范佩戴口罩，遵守衛(wèi)生禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)，要用紙巾、毛巾等遮住口鼻;經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

(2)早晚注意保暖避免受涼，保持規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，增加身體抵抗力。另外，老人和小孩可接種流感疫苗，提高自身免疫力。

(3)學(xué)生出現(xiàn)流感樣癥狀后，應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上課，減少疾病傳播。流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員要戴好口罩，避免交叉感染。

3. 百日咳

百日咳是由百日咳桿菌引起的一種急性呼吸道傳染病。主要通過(guò)飛沫傳播，傳染性極強(qiáng)，多發(fā)于嬰幼兒，在未免疫的家庭接觸者中繼發(fā)感染率高達(dá)90%。

防病提醒

(1)及時(shí)和全程接種疫苗：接種疫苗是預(yù)防百日咳最經(jīng)濟(jì)有效的措施，目前我國(guó)免疫規(guī)劃含百日咳成分的疫苗為吸附無(wú)細(xì)胞百白破聯(lián)合疫苗，接種程序?yàn)?、4、5月齡各接種1劑次，18月齡加強(qiáng)接種1劑次。

(2)托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)晨午檢、因病缺勤追蹤登記、通風(fēng)消毒等制度，避免發(fā)生聚集性疫情。

(3)百日咳流行高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群聚集場(chǎng)所，盡量遠(yuǎn)離劇烈咳嗽患者。出現(xiàn)雞鳴樣咳嗽時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診排查，外出或接觸其他人時(shí)佩戴口罩，咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，減少疾病傳播。

4. 諾如病毒

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一，兒童發(fā)病以嘔吐為主，成人腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便，還會(huì)出現(xiàn)惡心、頭痛、發(fā)熱、畏寒、肌肉酸痛等癥狀。諾如病毒的傳播途徑多樣，可通過(guò)污染的食物、水傳播，也可經(jīng)被病人排泄物或嘔吐物污染的手、物體和用具等接觸傳播，吸入帶病毒的氣溶膠也可引起傳播。

防病提醒

(1)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是注意手衛(wèi)生，不用臟手觸摸口、眼、鼻和食物等，飯前便后要洗手。

(2)注意飲食和飲水衛(wèi)生，食具要經(jīng)常消毒，保持良好的飲食習(xí)慣，喝開(kāi)水、吃熟食，不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開(kāi)。

(3)托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位應(yīng)加強(qiáng)食品及飲用水安全管理，做好班級(jí)晨、午檢及因病缺勤登記工作。一旦發(fā)現(xiàn)兒童、學(xué)生出現(xiàn)聚集性嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并報(bào)告相關(guān)部門。

(4)對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。清理病人嘔吐物和糞便時(shí)要戴口罩和手套，處理完后要及時(shí)用肥皂清洗雙手。

5.食物中毒

隨著氣溫回暖，濕度上升，各種細(xì)菌大量繁殖，各種野生植物和蘑菇破土而出，是細(xì)菌性和植物性食物中毒的高發(fā)季節(jié)。

防病提醒

(1)注意飲食安全，加工食物時(shí)要做到保持清潔、生熟分開(kāi)和燒熟煮透，不吃未徹底煮熟的食物，不喝不干凈的生水。

(2)外出踏青、祭掃時(shí)切勿私自采摘、購(gòu)買陌生野生蘑菇和野生植物。在食用野菜時(shí)，應(yīng)注意徹底清洗，如香椿、蕨菜等需要焯水再進(jìn)行烹飪。同時(shí)要注意，食用野菜重在嘗鮮，不可貪吃。老人、兒童、孕產(chǎn)婦、過(guò)敏體質(zhì)的人群不宜食用野菜。一旦出現(xiàn)眩暈嘔吐、呼吸困難、嘴唇發(fā)紫等食物中毒癥狀，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院就醫(yī)。

(3)隨著氣溫升高，細(xì)菌容易孳生、繁衍，建議在安全的溫度下保存食物，使用安全的水和食物原料，及時(shí)清理變質(zhì)和超保質(zhì)期的食品，剩余食物及時(shí)冷藏，保持食物的新鮮度，食用剩余食品和隔夜食品要徹底加熱。同時(shí)為了避免食用霉變甘蔗引起中毒，建議不要食用發(fā)霉變色的甘蔗。

6. 登革熱

登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病,通過(guò)白紋伊蚊(俗稱“花蚊子”)叮咬傳播。近期，南美洲及東南亞地區(qū)國(guó)家登革熱疫情逐漸上升，國(guó)內(nèi)已有報(bào)告境外輸入登革熱病例，隨著溫度升高，降雨增多，有利于蚊蟲(chóng)的孳生繁殖，需要注意預(yù)防蟲(chóng)媒傳染病的發(fā)生。

防病提醒

(1)除積水，清除蚊蟲(chóng)孳生地：翻盆倒罐，清理住家及周圍各類無(wú)用積水;家中減少種養(yǎng)水生植物，已種養(yǎng)的容器5-7天徹底換水一次;住家及周圍景觀水體，可放養(yǎng)觀賞魚(yú)或本地種類食蚊魚(yú);難以清除的積水輪胎可投放雙硫磷滅幼蚊。

(2)避免蚊蟲(chóng)叮咬：室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)盡量穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，裸露皮膚噴涂驅(qū)蚊劑。室內(nèi)安裝紗門紗窗，臥室使用蚊帳，使用蚊香、電熱蚊香液/片等驅(qū)殺蚊蟲(chóng)。

(3)如果過(guò)去2周曾在登革熱流行的國(guó)家或地區(qū)逗留，當(dāng)出現(xiàn)突起發(fā)熱(有時(shí)可達(dá)39°C)，要及時(shí)到醫(yī)院就診并說(shuō)明外出史。

7.  蜱蟲(chóng)病

發(fā)熱伴血小板減少綜合癥俗稱“蜱蟲(chóng)病”，是一種由新型布尼亞病毒感染引起的以蜱蟲(chóng)為傳播媒介的自然疫源性疾病，主要通過(guò)蜱蟲(chóng)叮咬傳播，臨床上主要癥狀為發(fā)熱(多在38.5℃以上)，伴有全身不適、乏力、肌肉酸痛、頭痛、惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等癥狀。4-10月是蜱蟲(chóng)病的流行季節(jié)。

防病提醒

(1)避免蜱蟲(chóng)叮咬：在蜱蟲(chóng)高發(fā)的春夏季應(yīng)盡量避免涉足蜱蟲(chóng)密度高的樹(shù)林和草叢，避免在蜱蟲(chóng)孳生的環(huán)境中坐臥停留。蜱蟲(chóng)一般生活在野外樹(shù)林、草地等，人在野外小路上行走時(shí)應(yīng)盡量走在路中間，遠(yuǎn)離路邊的野草和灌木。

(2)注意個(gè)人防護(hù)：如需進(jìn)入草地、樹(shù)林等地區(qū)，應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服，扎緊褲腳、袖口、領(lǐng)口，裸露的皮膚要涂擦驅(qū)避劑;野外活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)仔細(xì)檢查身體及衣服以防蜱蟲(chóng)附著或叮咬。

(3)正確處理蜱蟲(chóng)叮咬：一旦發(fā)現(xiàn)被蜱蟲(chóng)叮咬，切記不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱蟲(chóng)身上，待蜱頭部放松后用尖頭鑷子取出，再用碘酒或酒精進(jìn)行消毒。建議在被蜱蟲(chóng)叮咬后要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員處理。

(4)及時(shí)就診：被蜱蟲(chóng)叮咬后，若出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診，主動(dòng)告知暴露史，積極配合治療。